生病、变丑、口齿不清......宝宝吃手到底该不该管？到了这个年龄必须戒！

前两天谷谷在想公众号文章选题的时候，突然被旁边的朋友提醒到：

“你怎么跟我6个月侄子一样老师咬手啊？”

低头看着被咬得缺缺丫丫的指甲，谷谷内心默默嘀咕，要是我妈小时候多管管我，不让我吃手，也不至于都这么大了还会无意识的咬手指呀！！！

睡前吃手，听故事吃手，以为宝宝啥也没做时，低头一看，吃手吃得一脸沉醉......

“手都被他啃秃噜皮了！”

“原本以为大点了就好了，结果现在都3岁了还在吃手......”

“宝宝爱吃手”其实很正常，家长们也不要焦虑着急，不过，宝宝吃手有一些情况确实是需要干预的。

为什么孩子对吃手有这么大的「瘾」？会有危害吗？家长该不该管？

为什么宝宝爱吃手？

长期吃手有哪些危害？

当宝宝出现手变形、影响睡眠甚至上学……这些情况都是要干预的信号。

因为它可能会带来以下影响：

● 影响牙齿发育，进而影响颜值

长期吸吮手指，使得牙合过大，牙齿前突，影响娃的颜值。

● 容易口齿不清

因为长期吃手，导致的口腔覆咬合（就是龅牙啦），会对宝宝的语言发展产生影响，可能发不出清晰的舌尖音，比如拼音“S”。

● 吃入细菌，伤害手指等

宝宝的小手一天不知道摸过多少东西，一但清洁不到位，细菌都被宝宝吃进了肚子；

而且吃手停不下来，对手指也有伤害：手指皮肤过度干裂，手上长茧，指甲感染甚至萎缩。

这个年龄还在吃手必须戒！

0-3个月吃手，家长可以不干预。

4-12个月吃手指需要要注意频次（这个阶段宝宝开始长乳牙，长时间吃手，容易影响牙齿发育。）

1岁以后吃手，家长需要进行正确引导；

吃手一般在2岁以后逐渐消退，2岁以后还吃手，家长则需要做到表面上忽视，实则正确引导，帮助宝宝接触吃手的坏习惯。

注意：若孩子4岁以后仍吃，且家长不能成功纠正，建议至心理门诊就诊，找到原因进行干预。

宝宝吃手，如何正确引导？

宝宝吮吸手指是不健康的，家长应该诱导宝宝改掉这个坏习惯。下面科长给家长推荐几个小技巧。

1.转移注意力，用玩具或小游戏代替

当宝宝开始吃手时，递一个他喜欢的玩具，比如布满按钮的解压玩具。

2.循序渐进，从家里限制逐步开始

不要从一开始就在公共场合要求孩子不能吃手，要先从家里开始，慢慢限制孩子吃手的时间。

3.减少宝宝焦虑感，营造安全感十足的环境

如果宝宝胆小怕黑，就装上夜灯，千万不要吓唬的方式阻止孩子吃手。

孩子犯错时，不要粗暴地训斥，要安慰他：“没关系，妈妈知道你不是故意的，下次要注意哦！”

4.另寻“安抚物”，帮宝宝逐渐过渡

对于吃手特别严重的宝宝：可以用牙胶、安抚巾来替代手指。

对于依赖吃手入睡的宝宝：可以给他一个安抚奶嘴。

安抚奶嘴要每天定时使用开水冲烫，两月一换。

假如宝宝只是偶尔吃手，并没有造成身体伤害或者造成他不被周围的人接纳，家长不用特意制止。

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