宝宝头发又稀又黄？不剃不补，2招解决！说到脱发，秃头，很多人脑子里是不是都浮现出这样的画面 ☟☟☟  你以为只有中年男人才会有这种头秃烦恼吗？ NO!NO!NO! 秃头的已经低龄化已经到刚出生的宝宝啦~  很多宝妈更是，望娃兴叹：“我宝怎么秃了呀，头发有黄又软，还秃了一圈！不会是营养不良呀？！” 宝宝头发稀少，粑粑麻麻们动不动就被“热心群众”各种说： █有人说头发多剃几次才能越长越好 █有人说多吃坚果头发才能长的黑亮 █有人说不要管，自己会长好的 ...... 可这些“经验之谈”试来试去，效果都不怎么明显，有些甚至损伤宝宝头皮，原因很简单，你没有找对根本！ 宝宝发质好坏由什么决定？ 其实啊！宝宝的头发遗传倾向，是很明显的。头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。 而头发生长需要时间，等到宝宝毛囊彻底发育成熟后，胎毛才会变成真正意义的头发。  一般来说，婴幼儿1岁左右毛囊开始迅速发育，到2~3岁毛囊基本就会长好。所以只要宝宝的头发不是大面积的脱发，家长保证合理的营养供给，就根本无需过度担忧。 总之，宝宝头发稀少不是病，如果非说缺点儿什么？ 应该是家长缺了点，等待的耐心。 除了等还能干嘛？ 看着宝宝糟心的头发，就只有“等”这一个办法吗？ 那倒也不是，做好这两点助力宝宝拥有像成龙大哥一样duang duang duang的浓密秀发~  一、“吃”出好头发 其实通过食补是让宝宝天生一头好秀发最好的方法。 当宝宝还是小胎儿的时候，头发就与妈妈摄入的营养是否充足有关，尤其是蛋白质和维生素。 孕期 ① 多吃富含蛋白质的食物：鱼类、肉类、蛋类、牛奶等。保证宝宝头发良好生长。 ② 适量吃黑芝麻与核桃。 ③ 多吃富含维生素B、C的食物：麦芽、小米、富含维生素C的新鲜蔬果等。可以使宝宝头发更有光泽。  宝宝 ① 注意膳食均衡，美国儿科学会建议，儿童饮食菜单应包含5大类：谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品。 ② 可以用黑米+黑豆+黑芝麻+薏米熬粥给年龄稍大的宝宝喝。  二、要想头发好，洗护不能少 除营养外，保持宝宝头皮清洁也是必不可少的。  ① 控制洗头频次 频繁洗头会使宝宝娇嫩的头皮变得敏感，影响头发生长。冬天一般一周2~3次即可，夏天出汗多可以一天1~2次。 ② 掌握合适水温 宝宝洗头水温不要太热，也不要太凉，宝宝舒服为主。 ③ 合理使用吹风机 男宝宝如果头发短，用吸水力强的毛巾吸干水分，擦干头发即可；如果头发长，用毛巾擦不干，要及时用吹风机帮宝宝把头发吹干，以防着凉。 ④选择温和的洗发水。 宝宝头皮的油脂分泌比成人少，所以洗发露不仅要纯净、无刺激，还要深入滋润，才能使头发健康又柔亮。 其实宝宝在很小的时候头发稀疏，少、黄，是正常的。 妈妈们也不要太着急，用一些生姜什么的一些不科学的方式为了使宝宝的头发茂密，这是不科学的处理方式。 在严重的情况下还是需要带宝宝去医院，询问专业医师。 ——END—— *文章部分图片来源于网络 侵权请联系删除
文章分类：
科学育儿学堂
|
