宝宝长个子太慢，80%不是因为缺钙，而是缺这个

很多妈妈有这样的经历，遇到跟自己宝宝年龄相仿的孩子，就会对比下个子，发现宝宝个子比同龄人矮或者发现宝宝很长一段时间长个比较慢就会着急补钙。然后过了一段时间又发现，补了钙宝宝个子还是不长。

科学研究表明，人的一生有三个阶段是长个子的关键阶段，而第一阶段就在宝宝的两岁提前特别是一岁以内，那么在这个阶段，宝宝各种营养的充足摄入，营养均衡是长个的关键。

很多妈妈如果细心观察就会发现，发现宝宝生长缓慢时，宝宝正在面临食欲不振、有偏食的情况，特别是6个月以后宝宝添加辅食和母乳一起混合喂养。而这个阶段又很容易让妈妈们把宝宝的偏食和食欲不振误解为换奶、不爱吃某种辅食等等。

其实，6个月前妈妈的初乳的锌含量高，基本能保障宝宝体内锌的需求，但随后逐步下降。6月龄后的婴儿，母乳中的锌已无法满足其需要，而这个时候如果没有通过其他方式给宝宝补锌，宝宝就很容易在6个月开始出现缺锌。

很多妈妈都知道，缺锌会导致宝宝食欲不振、偏食，而这个阶段母乳已经不能完成补充宝宝成长所需的各种营养，随着宝宝的成长便会出现营养不足而导致生长缓慢。

因此，建议各位妈妈们发现宝宝不长个、生长缓慢时，不要单一的补钙，先要观察宝宝是否食欲不振或偏食。在通过补充适量的钙铁锌，来调节宝宝的胃口，同时也可以通过制作各种不同的辅食刺激和培养宝宝的味觉，让宝宝爱上各种食物来达到营养均衡。其次，可以在宝宝餐具上做一些新的变化，据科学研究，7个月后的宝宝对于颜色和形状开始引发好奇，所以在这个阶段给宝宝换一些新的餐具来引发宝宝吃法的期待和兴趣。