不让孩子多吃糖,照样长蛀牙,90%妈妈的误区从很久很久以前开始,“糖”成了妈妈的“头号天敌” 一边是宝宝没完没了、想方设法地闹着要吃 另一边是糖对宝宝蛀牙的危害触目惊心,让妈妈们“如临大敌” 正如那句广告上的话“牙好,胃口就好” 维持我们生命的能量90%来源于通过口腔摄入的食物 因此牙齿成为相伴我们一生重要的人体器官之一 不健康的口腔和牙齿会影响正常的食物咀嚼, 儿童患了蛀牙,危害更大, 除了影响他们生长发育,还会影响正确的发音。 很多妈妈都把对于蛀牙的预防放到第一要素 90%的妈妈认为导致蛀牙的原因是因为“糖” 因此,平时会严格防止宝宝吃“糖” 但后来,很多妈妈便会发现 即使不让宝宝吃糖 还培养他们刷牙的习惯 宝宝的牙齿依旧出现问题 蛀牙还是会悄悄长到了他们口腔里 医学研究表明: 每个牙齿的发育都需要经历三个时期,即生长期、钙化期和萌出期 想要宝宝拥有一副好的牙齿,牙齿的本质和牙釉质的发育是基础 必须从开始长牙的时候就要帮助宝宝保护牙齿 而牙齿松动、牙釉质发育不全才是宝宝口腔问题和蛀牙的罪魁祸首 有关研究机构指出: 人体99%的钙集中在骨骼和牙齿上,从宝宝出生到乳牙长出,再到所有牙齿生长发育的整个过程,都与体内钙质的足够补充和吸收有着密切的关系。 在乳牙并未完全长出来之前,牙齿已经开始肉体内形成,如果没有体内没有足够量的钙来支撑,宝宝牙齿和牙根发育不完全,会直接导致牙根松动,牙根的松动会让口腔细菌更加容易通过松动的缝隙侵入,牙齿松动会越来越严重,并会伴随牙龈发炎,牙齿脱落等。 在宝宝12岁之前都是牙齿的发育周期,在这儿期间如果一旦体内钙质不足,还会导致牙釉质发育不全,而牙釉质是牙齿防止蛀牙的第一道防线,一旦发育不全将不能起到保护牙本质和牙髓的作用,还会影响食物咀嚼,极易让细菌侵入导致蛀牙。 中国营养学会推荐 从妈妈孕期、哺乳期到宝宝12岁,补充足够的钙和维生素D才能帮助宝宝拥有一口健康的牙齿,有效预防蛀牙。 孕期和哺乳期女性每日的钙摄入量为1000-1200mg,维生素D摄入量D4000国际单位。 6个月以内宝宝每日钙摄入量为300mg,维生素D摄入量D400国际单位。 7—12个月以内宝宝每日钙摄入量为300mg,维生素D摄入量D400国际单位。 1—3岁宝宝每日钙摄入量为400mg,维生素D摄入量D600国际单位。 4—6岁宝宝每日钙摄入量为400mg,维生素D摄入量D800国际单位。 7—12岁宝宝每日钙摄入量为600mg,维生素D摄入量D800国际单位。
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科学育儿学堂
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