孕期小心翼翼总怕会生病，其实一招就管用

很多妈妈都会跟我们分享这样的经历，进入孕期后总是小心翼翼，特别是变天、降温、流感时节，就怕一不下心被传染疾病。平时防寒保暖一点不敢怠慢，出门怕着凉，可空调房待久了空气干燥常常引发扁桃体炎……

孕期为了胎儿的安全，孕妈需要谨慎用药，特别是阴冷的冬日和易滋生细菌的春天，预防平日里易发的感冒、扁桃体炎症等更是孕妈们的重点。那么为什么很多之前身体状况很好的孕妈，即使在孕期已经非常注意防寒保暖、远离人群密集区、多补充身体水分，反而还是容易生病呢？

孕期随着胎儿的长大，需要吸收营养越来越多，而随着体重增长，孕妈体力负担也越来越大。这时，孕妈身体里的一部分营养被胎儿吸收，造成体内乳铁蛋白不足，而体重增加也需要耗费比平时更多的体力，就会非常容易出现贫血及抵抗力下降，从而容易感染细菌、病毒，这就是为什么平时体质很好，不易感冒的人在孕期也及易感染病菌。而更为严重的是，如果不尽快提高孕妈的免疫力还极可能造成影响胎儿的发育、产期体力不足、哺乳期奶水不足等情况。

大家都知道，乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能，被誉为"健康的第一道防线"，乳铁蛋白不仅参与铁的转运，而且具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生物功能。

乳铁蛋白功效

乳铁蛋白能抗菌、抗真菌，帮助孕妈远离生活环节中的各种细菌感染。

具有抗病毒作用，帮助孕妈抵抗流行病毒带来的各种感冒。

具有抗氧化作用，让孕妈们避免孕期皮肤问题，红润漂亮

调节机体免疫反应，不仅能让孕妈增强免疫力，还能确保母乳中乳铁蛋白含量以满足新生宝宝免疫力增长需求。

降低新生儿常见病败血症发生率，孕妈给宝宝最好的健康身体保障。

调节胃肠道铁的吸收，让孕妈更好的吸收营养以确保胎儿的发育。

促进肠道中益生菌的生长，让孕妈远离常见的肠道问题，

能同多种抗生素和抗病毒药物协同作用，当孕妈受到病菌感染感冒、发炎等情况不能用药是，可以通过乳铁蛋白来消炎杀菌同时补充所需各种维生素，

所以，小谷提醒各位孕妈们，在孕期一定要保证补充足够的乳铁蛋白，不仅能预防孕期疾病，还能有助于生产中有足够体力和精力，更重要的是在生产4个月后能确保母乳中的乳铁蛋白含量明显高于需求值，从而满足宝宝在6个月之后的增强免疫力所需。